アキもっと自分を好きになれたらいいな…
アキ自分に自信があったら人生楽しめそう…
自分の長所も短所も大好きになれたら、世界が変わって見えそうですよね。
たくさんの出会いを楽しめるし、やりたいこともどんどん挑戦したい。
着たい服を着て、おしゃれして華やかな場所にも参加する。
「どうせ自分なんて…」というマイナス思考も消えてなくなる。
自己肯定感を上げて、一度きりの人生を思いっきり自分らしく生きてみませんか？
私も、自信を喪失したときは映画で勇気をもらいました。
そこで、今回は自己肯定感を上げてくれた映画を15作品をご紹介します。
自分を受け入れ、全力で生きる主人公たちから自己肯定感の大切さや、生きる活力がもらえるはずです。
自己肯定感が上がった映画15選
アイ・フィール・プリティ！人生最高のハプニング
■あらすじ
主人公は、ぽっちゃりしていてパッとしない容姿の自分に自信が持てず、悶々とした日々を送るレネー。ある日、自分を変えようとダイエットを決意し、ジムに通い始めるが、エクササイズ中で転倒して気を失ってしまう。そして、目が覚めると、スーパーモデル並みの絶世の美女に変身していた！（と勘違いしていただけ）
出典：「アイ・フィール・プリティ」公式HP
■みどころ
全米ナンバー1のコメディアンヌ、エイミー・シューマーが主演。見た目にコンプレックスを抱えるヒロインは、超絶ポジティブな性格を手に入れる。すると、現実がみるみるうちに好転していく。自分への思い込みや自己肯定感の大切さを教えてくれる感動ラブ・コメディ。
※2022年8月現在の情報です
キューティー・ブロンド
■あらすじ
エル・ウッズは全てを兼ね備えた女の子。だがボーイフレンドのワーナーに“ブロンドだから”という理由でフラれてしまう。彼がハーバード･ロースクールに進学すると知ると、ヨリをもどすべく自らも猛勉強の末 ハーバード大へ入学する。エルは自分の人生のため、彼のため、そしてブロンドの誇りをかけて戦うことになる！
出典：Amazon
■みどころ
ブロンドで全身ピンクの衣装を着たヒロインを演じるのは、リーズ・ウィザースプーン。同作が大ヒットし人気ハリウッド女優の仲間入りを果たした。どんな逆境にもめげず、自分を貫くヒロインの姿に勇気をもらえる。
※2022年8月現在の情報です
グレイテスト・ショーマン
■あらすじ
P・T・バーナム（ヒュー・ジャックマン）は妻（ミシェル・ウィリアムズ）と娘たちを幸せにすることを願い、これまでにないゴージャスなショーを作ろうと考える。イギリスから奇跡の声を持つオペラ歌手ジェニー・リンド（レベッカ・ファーガソン）を連れてアメリカに戻った彼は、各地でショーを開催し、大成功を収めるが……。
出典：Yahoo映画
■みどころ
19世紀に実在したエンターテイナー、P・T・バーナムをヒュー・ジャックマンが演じる。周囲の反対にあいながらも、自分の夢を叶えていくバーナムの姿に心を打たれる。夢や希望がつまった感動ミュージカル作品。『ラ・ラ・ランド』の製作チームが楽曲を担当。
プラダを着た悪魔
■あらすじ
アンディはジャーナリストを志しNYにやって来る。オシャレに関心のない彼女は、無謀にも一流ファッション誌ランウェイの面接を受ける。編集長ミランダのジュニア・アシスタントの仕事を手に入れるのだが、翌朝から24時間公私の区別なく携帯が鳴り続ける悪夢の日々が始まった。
出典：Yahoo映画
■みどころ
アカデミー賞女優のメリル・ストリープとアン・ハサウェイが共演。華やかなファッション業界の裏側は見ているだけで刺激的。ヒロインが一流ブランドの洋服を着こなし、垢ぬけていく姿にうっとり。仕事も恋もがんばりたい方、必見のサクセス・ストーリー。
※2022年8月現在の情報です
ズートピア
■あらすじ
ハイテクな文明を誇るズートピアには、さまざまな動物が共存している。そんな平和な楽園で、ウサギの新米警官ジュディは夢を信じる一方、キツネの詐欺師ニックは夢を忘れてしまっていた。そんな彼らが、共にズートピアに隠された事件を追うことになり……。
出典：Yahoo映画
■みどころ
『アナと雪の女王』など名作をヒットさせたジョン・ラセターが製作指揮するディズニー映画。肉食や草食動物が一緒に暮らすズートピア。動物たちは、お互いの違いを認め合い共存している。「違うからこそいい」というメッセージ性に生きる勇気がもらえる。
※2022年8月現在の情報です
きっと、うまくいく
■あらすじ
行方不明だったランチョーが街に戻ってくると聞き、ファルハーンとラージューは母校に向かう。10年前、三人は名門大学の学生だった。真っすぐなランチョーは異議があれば学長にすら物申し、好きなことに打ち込んでいた。しかし、ランチョーと学長の娘・ピアが接近したことから、3人は卒業目前で退学を言い渡されてしまう。
出典：Yahoo映画
■みどころ
ボリウッド映画の大スター、アミール・カーン主演。スピルバーグ監督やブラッド・ピットも大絶賛したヒューマン・ドラマ。インドの競争社会の問題提起をし、今を生きる大切さを伝えてくれる。キャストたちが歌って踊るシーンは、インド映画ならではの楽しさがある。
※2022年8月現在の情報です
ワンダー 君は太陽
■あらすじ
10歳のオギー・プルマンは、普通の子には見えない。遺伝子の疾患で、人とは違う顔で生まれてきたのだ。27回もの手術を受けたせいで、一度も学校へ通わずに自宅学習を続けてきたオギーだが、母親のイザベルは夫のネートの「まだ早い」という反対を押し切って、オギーを5年生の初日から学校に行かせようと決意する。
出典：「ワンダー 君は太陽」公式HP
■みどころ
ニューヨーク・タイムズ・ベストセラーリスト第一位の小説「ワンダー」を映画化。文部科学省特別選定作品。見た目が人と違うことで、オギーはイジメや差別をうける。くじけそうになるが、友達の優しや家族の愛情でたくましく生きていく。
※2022年8月現在の情報です
ピッチ・パーフェクト
■あらすじ
DJになろうと奮闘中のベッカだったが、親に大学へ進むことを強く勧められる。渋々大学に入学した彼女は、全く興味のないガールズアカペラ部に入部し大会に出場する羽目になってしまう。しかし、メンバーは個性の強過ぎる者ばかりで、部としてしっかりと活動できる状態ではない。それでもぶつかり合いながら練習を重ねていくうちに、彼女たちの間に絆と友情が芽生え、歌声もリズムもハーモニーもピッタリと合うようになるが……。
出典：Yahoo映画
■みどころ
ティーンを中心に口コミで評判が広がり、全米を熱狂させた青春ガールズ・ムービー。個性だけは一人前で、チームワーク無しのガールズ・アカペラ部。紆余曲折を経て、心を一つにしていく。本格的なパフォーマンスに思わず熱狂。
リトル・ミス・サンシャイン
■あらすじ
黄色いオンボロ車に乗り、落ちこぼれ家族の奇妙でハートフルなロードムービー！田舎町アリゾナに住む少女オリーブ。なんともブサイクでおデブちゃんな彼女が、全米美少女コンテストでひょんなことから地区代表に選ばれた。オリーブ一家は黄色のオンボロ車に乗り、決戦の地カリフォルニアを目指すことに。
出典：リトル・ミス・サンシャイン公式HP
■みどころ
第19回東京国際映画祭で3部門受賞。アリゾナからカリフォルニアまでの旅を通して、家族の絆を再生していくロード・ムービー。必死に生きる超個性的なメンバーに、愛おしさが湧いてくる。
※2022年8月現在の情報です
セックス・アンド・ザ・シティ・ザ・ムービー
■あらすじ
今や作家として成功したキャリーは、ビッグとの関係も順調な中、25歳の若いルイーズを助手として雇うことに。一方、俳優の恋人スミスとともにロサンゼルスに住むサマンサは、ニューヨークの暮らしを恋しく感じていた。
出典：Yahoo映画
■みどころ
全世界を虜にし、エミー賞にも輝いた大ヒットドラマの映画化第一作。一流ブランドから1000着以上の最新コレクションが使用されている。4人の女性が、結婚や子育てやキャリアに悩みながら自分の人生を見つけていく。
※2022年8月現在の情報です
ブリジット・ジョーンズの日記
■あらすじ
ブリジット・ジョーンズは出版社勤務のＯＬで３２歳、独身。彼女は新年にあたってひとつの決意をする。「日記をつけ、タバコとお酒を控えめにし、体重を減らして、恋人を見つける！」そして、「ハンサムな上司ダニエルには気をつける」――はたして彼女の誓いは無事達成されるのか？
出典：allcinema
■みどころ
世界中のベストセラーになった同名小説を映画化。ヘビースモーカーで、ぽっちゃり気味のレニー・ゼルウィガー演じるブリッドがとにかくチャーミング。不器用ながらも、幸せを見つけ出すレネーを思わず応援したくなる。
※2022年8月現在の情報です
イエスマン Yesは人生のパスワード
■あらすじ
「ノー」が口癖の人生に後ろ向きな男カールは、生き方を変えるために参加したセミナーで、「どんな事に対しても『イエス』と答えることが、意味のある人生を送るための唯一のルール」と教えられる。それから「イエス」を連発するようになったカールの運気は上がっていくのだが……。
出典：映画.com
■みどころ
「マスク」「トゥルーマン・ショー」のジム・キャリー主演。すべてのことに「イエス」と答えたらどうなるか実験した、BBCラジオディレクターの実話を映画化。人生が好転するか苦悩する主人公は、本当の幸せを見つけていく。
※2022年8月現在の情報です
そんな彼なら捨てちゃえば？
■あらすじ
いつも自分が空回りしてしまい、一向に運命の相手に出会えないジジ、同居して7年になるのに結婚する気のないニールと、本音を隠しつつも実は結婚したいベス……。メリーランド州ボルチモアを舞台に、さまざまな事情を抱えた男女9人の恋模様が交錯していく。
出典：シネマトゥデイ
■みどころ
ベン・アフレック、ジェニファー・アニンストン、スカーレット・ヨハンソン、ドリュー・バリモア、ジェニファー・コネリーなど豪華キャストが共演した恋愛群像劇。恋愛での男女の勘違いや本音を通して、それぞれが自分の幸せを見つけていく。
※2022年8月現在の情報です
バーレスク
■あらすじ
歌手になる夢を追い掛けているアリ（クリスティーナ・アギレラ）は、セクシーなダンサーたちが毎夜ゴージャスなショーを繰り広げているロサンゼルスのバーレスク・クラブで働くことに。オーナーのテス（シェール）のもと、たぐいまれな歌唱力と傑出したダンスの才能を花開かせていくアリは人気者となり、クラブは盛況を極める。
出典：Yahoo映画
■みどころ
グラミー賞4部門受賞のクリスティーナ・アギレラが映画初出演にして主演をつとめた作品。クラブのオーナー役は、伝説の歌手・シェールが演じる。アギレラのパワフルな歌唱力に、ゴージャスなステージや衣装は圧巻。
※2022年8月現在の情報です
シェフ 三ツ星フードトラック始めました
■あらすじ
一流レストランの料理人カール・キャスパーはオーナーと衝突。創造性に欠ける料理を作ることを拒み、店を辞めてしまう。マイアミに行ったカールは、とてもおいしいキューバサンドイッチと出会い、元妻や友人、息子らとフードトラックでサンドイッチの移動販売を始めることにする。
出典：Amazon
■みどころ
「アイアンマン」のハッピー・ホーガンを演じたジョン・ファブローが、製作、監督、脚本、主演をつとめる。一流ホテルを辞め、アメリカでフードトラックを創設したロイ・チョイさんにインスパイアされ映画化。人生をやり直す主人公から、行動する大切さが学べる。
※2022年8月現在の情報です
自己肯定感が上がった映画15選のまとめ
今回は、自己肯定感が上がった映画15選をご紹介しました。
どの主人公も、困難や逆境に負けず自分を信じて未来を切り開いていきます。
大事なのは才能や育ちより、自分をどう評価しているか。
自己肯定感の高さが、自分を信じる力になります。
心が弱ってしまったとき、自分なんて…と思うとき、紹介した映画を観てほしいです。
観終わったあとは、きっと自分を好きになりたいという気持ちがわきあがってくるはず。
コメント